Psychotherapie für Erwachsene

Psychotherapie bedeutet wörtlich «Behandlung der Seele». Ihr Ziel ist es, Sie auf Ihrem persönlichen Weg darin zu unterstützen, dass Sie Veränderungen Ihrer seelischen Leidenssituation herbeiführen und neue Wege der Problemlösung finden können. Dazu biete ich Ihnen vielfältige Methoden wie Gespräch, Rollenspiel, künstlerische Verfahren, Imaginationen, Körper- und Achtsamkeitsarbeit sowie Entspannungsverfahren an. Die Basis bildet dabei die wertschätzende vertrauensvolle therapeutische Beziehung, die es Ihnen ermöglicht, in einem sicheren geschützten Rahmen neue Schritte zu gehen.

Auf Ihrem persönlichen Weg hin zu Bewegung und Veränderung begleite ich Sie psychotherapeutisch, wenn Sie …

• in Ihrer Weiterentwicklung Unterstützung brauchen, z.B. in Krisensituationen, bei Depressionen oder Ängsten

• im Kontakt mit anderen Schwierigkeiten haben, z.B. bei Beziehungsproblemen oder Partnerschaftskonflikten

• schwierigen Lebenssituationen ausgesetzt sind, z.B. Trennungen, Krankheiten oder einer Konfrontation mit Tod

• traumatische Erlebnisse durchgemacht haben, z.B. Missbrauchs- und Gewalterfahrungen

• körperlich oder seelisch das Empfinden für das eigene Mass verloren haben, etwa bei Essstörungen, Schlafstörungen oder Burn-out

• auf der Suche nach Antworten auf persönliche Fragen Ihrer Intuition und Kreativität folgen möchten

• Ihre Lebensgeschichte unter Einbezug Ihrer inneren Kraftquellen auf andere Art aufarbeiten möchten